<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Народная медицина, лечение народной медициной &#187; О жизни</title>
	<atom:link href="http://qwino.ru/category/about-life/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://qwino.ru</link>
	<description>Народная медицина, лечение народной медициной</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Jan 2012 11:01:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Изнурительные пробежки опасны для суставов</title>
		<link>http://qwino.ru/iznuritelnye-probezhki-opasny-dlya-sustavov/</link>
		<comments>http://qwino.ru/iznuritelnye-probezhki-opasny-dlya-sustavov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 21:17:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://qwino.ru/?p=7492</guid>
		<description><![CDATA[Рентгенологи из Соединенных Штатов Америки подчеркивают, что активные прыжки и бег создают риск развития остеоартрита после 40 лет. Данное исследованное получило еще одно научное подтверждение. В эксперименте, проведенном учеными, принимало участие 136 женщин и 100 мужчин от 40 до 55 лет. Специалисты дали оценку физической активности участников, в связи с этим они были поделены на [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-7493" title="pro" src="http://qwino.ru/wp-content/uploads/2011/02/pro.jpg" alt="pro" width="200" height="136" /></p>
<p>Рентгенологи из Соединенных Штатов Америки подчеркивают, что активные прыжки и бег создают риск развития остеоартрита после 40 лет. Данное исследованное получило еще одно научное подтверждение. В эксперименте, проведенном учеными, принимало участие 136 женщин и 100 мужчин от 40 до 55 лет.</p>
<p>Специалисты дали оценку физической активности участников, в связи с этим они были поделены на 3 группы: высокая, средняя и низкая активность. У 50% участников были обнаружены повреждения мениска – хрящевая прокладка, стабилизирующая состав. У 75% были найдены поражения хрящевой ткани, а у 17% &#8211; повреждения связок.</p>
<p>Больше всего повреждений было у участников первой группы. Данные люди много прыгали и бегали.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/iznuritelnye-probezhki-opasny-dlya-sustavov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Состав идеального ужина</title>
		<link>http://qwino.ru/sostav-idealnogo-uzhina/</link>
		<comments>http://qwino.ru/sostav-idealnogo-uzhina/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 21:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://qwino.ru/?p=7487</guid>
		<description><![CDATA[Эксперты определили, какие продукты питания необходимо есть на ужин, чтобы сохранить здоровье. Ужин играет важную роль в каждодневном рационе питания. Завтрак и обед может быть насыщен питательными веществами, углеводами и жирами, так как человеку необходима энергия для работоспособности и жизнедеятельности. Если говорить об ужине, то здесь следует проанализировать какие продукты питания нужно потреблять, и в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-7488" title="ee5" src="http://qwino.ru/wp-content/uploads/2011/02/ee5.jpg" alt="ee5" width="400" height="300" /></p>
<p>Эксперты определили, какие продукты питания необходимо есть на ужин, чтобы сохранить здоровье.</p>
<p>Ужин играет важную роль в каждодневном рационе питания. Завтрак и обед может быть насыщен питательными веществами, углеводами и жирами, так как человеку необходима энергия для работоспособности и жизнедеятельности. Если говорить об ужине, то здесь следует проанализировать какие продукты питания нужно потреблять, и в какое время.</p>
<p>На первом месте оказались кисломолочные продукты. В их состав входит фосфор, кальций, витамины A, D, B9. Второй продукт – тушеные или вареные овощи. Они хорошо сочетаются с иными компонентами. В их состав входят полезные вещества, и витамин С. С овощами можно есть нежирное белое мясо и рыбу. Их желательно не жарить, а потушить или сварить. Ужинать лучше в период с 17 до 19 часов, однако передать не рекомендуется. Идеально, если вы встаете из за стола слегка голодным.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/sostav-idealnogo-uzhina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Смородина избавит от крепатуры</title>
		<link>http://qwino.ru/smorodina-izbavit-ot-krepatury/</link>
		<comments>http://qwino.ru/smorodina-izbavit-ot-krepatury/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 21:08:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://qwino.ru/?p=7484</guid>
		<description><![CDATA[Ученые из Новой Зеландии провели исследования, в котором принимало участие 10 здоровых людей различного возраста. Все добровольцы в течение 3-х дней до и после тренировки принимали таблетки с экстрактом черной смородины. В итоге выяснилось, что прием медикаментов уменьшил воспаление и болевые ощущения, которые возникают после физических нагрузок. Исследователи отмечают, что после стрессовых ситуаций наш организм [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-7485" title="ter" src="http://qwino.ru/wp-content/uploads/2011/02/ter.jpg" alt="ter" width="300" height="150" /></p>
<p>Ученые из Новой Зеландии провели исследования, в котором принимало участие 10 здоровых людей различного возраста. Все добровольцы в течение 3-х дней до и после тренировки принимали таблетки с экстрактом черной смородины.</p>
<p>В итоге выяснилось, что прием медикаментов уменьшил воспаление и болевые ощущения, которые возникают после физических нагрузок.</p>
<p>Исследователи отмечают, что после стрессовых ситуаций наш организм могут защитить флавоноиды, которые хорошо известны своими антиоксидантными свойствами. К числу данных флаваноидов принято относить фитохимикаты антоцианы, которые окрашивают смородину в пурпурный цвет.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/smorodina-izbavit-ot-krepatury/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skype или Jabber? И почему?</title>
		<link>http://qwino.ru/skype-ili-jabber-i-pochemu/</link>
		<comments>http://qwino.ru/skype-ili-jabber-i-pochemu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:56:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7447</guid>
		<description><![CDATA[Кратчайший запись на jarofed.com! В связи с тем, что по разным данным, ICQ, возможно, будет менять свои протоколы еженедельно для того, чтобы окончательно избавиться от альтернативных клиентов, прошу совета у своих читателей, которые пользуются тем или иным IM-клиентом: Skype или Jabber? И почему? UPD (ну не получаются у меня однорядкови посты): Ответы от фоловерив в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><del datetime="2009-01-23T08:21:50+00:00"> Кратчайший запись </del> на <em>jarofed.com!</em> </p>
<p> В связи с тем, что по разным данным, ICQ, возможно, будет менять свои протоколы еженедельно для того, чтобы окончательно избавиться от альтернативных клиентов, прошу совета у своих читателей, которые пользуются тем или иным IM-клиентом: <strong>Skype или Jabber? И почему?</strong> <span id="more-7447"></span></p>
<p> <strong>UPD</strong> (ну не получаются у меня однорядкови посты): <strong>Ответы от фоловерив в твиттере.</strong> </p>
<p><img  src="http://jarofed.com/wp-content/uploads/2009/01/twitter-answers.jpg" alt="twitter-answers" title="twitter-answers" width="500" height="413" class="alignnone size-full wp-image-55" /></p>
<p> Ну и, раз на то пошло &#8211; прислушиваюсь к советам большинства читателей и попробую воспользоваться опцией &quot;и то, и то! Начинать буду с Jabber-а. В связи с этим &#8211; второй вопрос: <strong>&quot;Какой клиент вы бы посоветовали?</strong> </p>
<p> К скайпу обращусь уже тогда, когда возникнет необходимость в голосовом общении (а в том, что рано или поздно она возникнет &#8211; я даже не сомневаюсь. </p>
<p> И конечно же, с аськи я никуда не ухожу. Просто потихоньку переносить контакты и общение в Jabber-а. Когда большинство контактов будет уже там, возможно, однажды я просто не нажму на зеленый значок ICQ. </p>
<p> TrackBack URI </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/skype-ili-jabber-i-pochemu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Принцип Паретто и основная причина, по которой его не может воплотить каждый!</title>
		<link>http://qwino.ru/princip-paretto-i-osnovnaya-prichina-po-kotoroj-ego-ne-mozhet-voplotit-kazhdyj/</link>
		<comments>http://qwino.ru/princip-paretto-i-osnovnaya-prichina-po-kotoroj-ego-ne-mozhet-voplotit-kazhdyj/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:56:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7442</guid>
		<description><![CDATA[В последнее время, вместе с накоплением новых проектов, задач и интересов, я все более остро чувствую постоянную нехватку времени. А раз так &#8211; приходится выбирать, чем заняться прямо сейчас, а что отложить на потом &#8230; Казалось бы, в этом подходе нет ничего удивительного, ведь так поступает абсолютное большинство людей. Каждый день, приходя на работу, мы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В последнее время, вместе с накоплением новых проектов, задач и интересов, я все более остро чувствую постоянную нехватку времени. А раз так &#8211; приходится выбирать, чем заняться прямо сейчас, а что отложить на потом &#8230; </p>
<p> Казалось бы, в этом подходе нет ничего удивительного, ведь так поступает абсолютное большинство людей. Каждый день, приходя на работу, мы вынуждены расставлять приоритеты по выполнению тех или иных задач (а в худших случаях эти приоритеты вместо нас расставляют другие люди. Каждый день, приходя с работы домой, мы опять стоим перед приоритетами: почитать книгу, которая уже давно покрывается пылью на полке; ответить на электронные письма от друзей сходить с женой в кино; или завалиться на диван и посмотреть телевизор. <span id="more-7442"></span></p>
<p> Наши приоритеты часто не дают нам развлечься или просто сыграть в <em>покер,</em> пропустив несколько бутылочек пива с друзьями. </p>
<p> Думаю, я мало кому открою секрет, если скажу, что 20% наших усилий приносят 80% результата &#8211; это знаменитый принцип Парето, о котором сегодня знает почти каждый. Этот принцип действует практически во всех сферах жизни. 20% людей обладают 80% мирового богатства; 20% наших занятий создают 80% эффекта, а 20% клиентов компании приносят 80% прибыли &#8230; продолжать можно сколько угодно! </p>
<p> О чем мало кто знает &#8211; так это о причине, которая не позволяет воплотить принцип Парето каждой обычному человеку! Ведь очевидно, что увеличив выполнения наиболее эффективной работы с 20% до 40% мы повысим свою эффективность почти вдвое, а при этом &#8211; тратить точно такое же количество времени. <strong>Если же все 100% времени мы будем заняты только теми делами, которые имеют наибольшее значение &#8211; тогда наша производительность возрастет на (80 * 5) 400%!</strong> </p>
<h3> Как определить приоритеты? </h3>
<p> Дело совсем не в том, что невозможно определить, какая из их работ более, а какая &#8211; менее эффективной. Определить важнейшие задачи и задачи очень легко. Для этого стоит лишь записать все виды работ, которые вы выполняете в течение недели, и дать себе ответ на вопрос, какую из них вы сделали бы в первую очередь, если бы точно знали, что все остальные вам не удастся сделать никогда в жизни. Точно так же можно выбрать вторую и третью по приоритету работу. </p>
<p> Полученный вами перечень приоритетов, с большой вероятностью, и будет определением тех работ, которые имеют наивысшую эффективность. Займитесь только ими и откажитесь от всего второстепенного &#8211; и вы повысите свою производительность, вдвое, втрое, а возможно &#8211; даже в четыре раза! </p>
<h3> Так почему же люди продолжают выполнять неэффективную работу? </h3>
<p> Как уже упоминалось выше &#8211; принцип Парето известен каждому. Но не каждый знает, что 20% высокоэффективных задач обычно оказываются самыми сложными и такими, что человек инстинктивно пытается их избежать. </p>
<p> Представьте типичную ситуацию (не исключено, что вы неоднократно сталкивались с такой в реальной жизни): </p>
<blockquote><p> Человек приходит на работу, заваривает кофе и садится с коллегами обсуждать проблемы вчерашнего футбола. Попив кофе и наговорившись, она выходит на перекур с коллегами из другого отдела. Потом вспоминает, что жена просила купить домой моющее средство. Поскольку после работы все магазины уже закрыты &#8211; выскакивает в соседний супермаркет (а что тут такого? К нему всего 10 минут пешком). Потом наконец возвращается на рабочее место, садится за компьютер &#8211; и мигом заходит в любимую социальную сеть, параллельно загружая Скайп, чтобы расспросить онлайн-друзей о вчерашней вечеринке в клубе. Потом звонит еще одному знакомому, которого не видела уже сто лет, чтобы поздравить с днем рождения и наконец заходит на сайт, чтобы узнать, что происходит в мире. Не прочитав даже двух статей, смотрит на часы и с ужасом замечает, что уже давно наступила обеденный перерыв. Не закрывая новостного сайта (его же недочитанную) &#8211; выходит в соседнюю кафешку на обед. Вернувшись позже, чем принято (ведь обед у нее также начался не вовремя), сразу садится дочитывать новости. Затем переходит на анекдоты. Еще раз проверяет соцсети и электронную почту и выходит на перекур. Общается с коллегами на темы, не касающиеся работы. Возвращается в офис и заваривает чай &#8211; снова общается с коллегами. Звонит жене, чтобы спросить, не нужно чего купить по дороге домой. Узнает, что в доме нет хлеба и, вспомнив что после работы магазины уже закрыты, не откладывая на потом, сразу же выскакивает в супермаркет. Возвращается и наконец берется за работу. Работает час (а возможно &#8211; даже полторы), время от времени кивая на молчаливые вопро</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/princip-paretto-i-osnovnaya-prichina-po-kotoroj-ego-ne-mozhet-voplotit-kazhdyj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Эмоциональный интеллект</title>
		<link>http://qwino.ru/emocionalnyj-intellekt/</link>
		<comments>http://qwino.ru/emocionalnyj-intellekt/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:55:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7431</guid>
		<description><![CDATA[Спонсор записи В крупных городах бассейн все чаще становится необходимостью для отдыха Понятие эмоционального интеллекта (emotional quotient (EQ) впервые было использовано в 1990-м году американскими психологами Джоном Майером и Питером Соловеем (Благозвучие украинская фамилия. Оно объединило в себе умение людей разбираться в своих собственных мыслях, чувствах и контролировать свои эмоции &#8230; Мне же с понятием [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Спонсор записи </p>
<p> В крупных городах <em>бассейн</em> все чаще становится необходимостью для отдыха </p>
<p> Понятие эмоционального интеллекта <strong>(emotional quotient (EQ)</strong> впервые было использовано в 1990-м году американскими психологами Джоном Майером и Питером Соловеем (Благозвучие украинская фамилия. Оно объединило в себе умение людей разбираться в своих собственных мыслях, чувствах и контролировать свои эмоции &#8230; Мне же с понятием EQ впервые пришлось столкнуться лет так два назад, на одной из практических конференций по управлению персоналом и тогда этот феномен чрезвычайно меня заинтересовал. <span id="more-7431"></span></p>
<p> Категория эмоционального интеллекта уходит своими корнями в проблему жесткой определенности человеческой судьбы. И здесь все очень просто: если в момент наступления зрелости человек обладает определенным набором личностных качеств и навыков &#8211; то ли она измениться? Иными словами, если, скажем, в свои 25 лет я вдруг решаю, что не хочу быть архитектором (о чем мечтал и на что учился с детства) и решаю, что хочу стать маркетологом или pr-менеджером (т.е. выбрать профессию с совершенно другим набором необходимых качеств) то могу ли я приобрести эти качества, работая над собой? Могу измениться? </p>
<p> Теория EQ, как основного движителя человеческой результативности и эффективности (и как следствие &#8211; успешности) импонирует мне именно тем, что по утверждениям исследователей эмоциональный интеллект поддается тренировке. Т.е., как и в случае с мышцами, вы сами можете решать, насколько развитым будет ваш эмоциональный интеллект. </p>
<p> Своеобразной противоположностью ему является понятие интеллектуального коэффициента <strong>(intellectual quotient (IQ)),</strong> который формируется вместе с приобретением человеком базовых знаний (т.е. где так до 16-17 лет), а в течение последующей жизни остается практически неизменным. IQ невозможно развивать. И если бы успех человека зависел от IQ &#8211; тогда низкий балл при тестировании превращался бы в приговор для людей с низким интеллектом. Потому что хочешь &#8211; не хочешь &#8211; а отныне и навсегда ты будешь иметь именно такой коэффициент интеллекта. И что с этим не делай &#8211; он не изменится. </p>
<h3> IQ vs EQ </h3>
<p> К счастью, успех человека гораздо больше зависит от эмоционального интеллекта (EQ), чем от коэффициента интеллекта (IQ). </p>
<p> Наиболее яркий пример, который приводят для иллюстрации важности EQ касается школьной жизни. Вспомните &#8211; учителя всегда прочили большое будущее отличникам, которые получали первые места на олимпиадах, и отмечали пропащости троечников и двоечников, которые &quot;никогда ничего не смогут достичь в этой жизни&quot;. Однако, когда через десятки лет вы встречаетесь на вечеринке выпускников &#8211; то видите совершенно другую картину. Никакой закономерности нет. Часть отличников так и не сумела достичь никаких значительных результатов в жизни, тогда как часть двоечников уже владеют собственными компаниями, работают на топовых должностях, пошли в искусство, политику или стали известными спортсменами, имеют счастливую семью и собственный остров в Тихом океане. </p>
<p> Лидерами стали не те, кто заучивал на память целые абзацы в школьных учебниках, а те, кто возился с железками в гаражах, играл на гитаре, организовывал походы своих одногруппников в горы или даже приторговывал импортной жвачкой. </p>
<p> IQ, конечно, тоже играет свою роль на пути к успеху &#8211; ведь именно он указывает на наши знания, навыки, умения. Но его роль сравнению невелка, когда речь идет о EQ &#8211; способность прокладывать себе путь к желанной цели. Эмоциональный интеллект включает в себя умение контролировать свои эмоции, использовать интуицию, коммуникабельность, надежность и спокойствие в стрессовых ситуациях. </p>
<p> В отличие от IQ, эмоциональный интеллект развивается в течение всей жизни. Более того &#8211; при сознательном направлении усилий на его развитие &#8211; он подвергается целенаправленному тренировке. А значит &#8211; вы сами будете решать, каким сделаете свою жизнь! </p>
<p> TrackBack URI </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/emocionalnyj-intellekt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Украинский дискурс, или Национальность &#8211; это не только слова!</title>
		<link>http://qwino.ru/ukrainskij-diskurs-ili-nacionalnost-eto-ne-tolko-slova/</link>
		<comments>http://qwino.ru/ukrainskij-diskurs-ili-nacionalnost-eto-ne-tolko-slova/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7430</guid>
		<description><![CDATA[Обдумывая эту статью, я словно спорил сам с собой. Ибо сам прекрасно понимаю и на глубинном уровне осознаю, что язык &#8211; это та почва, без которого нация, как культурная единица, погибает. С языка она начинается. Но нация &#8211; это все же не только язык. На подобные мысли натолкнул меня комментарий Александра Жиденко aka Sandy, с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Обдумывая эту статью, я словно спорил сам с собой. Ибо сам прекрасно понимаю и на глубинном уровне осознаю, что язык &#8211; это та почва, без которого нация, как культурная единица, погибает. С языка она начинается. Но нация &#8211; это все же не только язык. <span id="more-7430"></span></p>
<p> На подобные мысли натолкнул меня комментарий <em>Александра Жиденко aka Sandy,</em> с которым я полностью согласился. Почти с каждым словом. С каждой идеей (или напивидеею), которая возникала в том комментарии. А потом сам себя испугался. Потому что нельзя &#8211; категорически нельзя &#8211; издавать свои собственные желания за действительность. Ибо если я читаю текст, который полностью отвечает моим собственным наблюдениям &#8211; то глотаю его, словно тот бальзам &#8230; &#8211; а он и ложится, как бальзам на душу. И почему-то думаю, что такой шаблон поведения присущ если не всем &#8211; то хотя очень многим людям. Мы любим читать то, что соответствует нашему собственному мировоззрению. Ибо это вроде еще раз доказывает, что мы правы. </p>
<p> Но ко всему (а к своим собственным убеждениям &#8211; особенно) стоит быть критичными. И тем более, в случаях, когда мы сталкиваемся с текстами (мыслями, идеями, с которыми согласны на 100%. </p>
<p> Сколько людей в Украине считают себя украинскими? Думаю &#8211; это тех 66% о которых говорит Александр. И если назвать их меньшинством &#8211; то действительно возникает этот парадокс: &quot;Украинская меньшинство &#8211; крупнейшая меньшинство в мире&quot;. Но, раз уж речь зашла об украинском языке, здесь, думаю, стоит задать еще два вопроса: </p>
<ul>
<li> сколько людей в Украине считают украинский язык своим родным? </li>
<li> сколько людей в Украине говорят на украинском языке? </li>
</ul>
<p> И если по каким причинам числовые ответы в первом, втором и третьем вариантах не будут совпадать (т.е. во втором и третьем варианте число будет меньше) &#8211; нужно задать себе еще один вопрос: </p>
<p> <strong>&quot;Имеет ли право человек, который не считает украинский язык своим родным и не разговаривает на нем, считать себя украинскими?</strong> Кстати, было бы интересно услышать ответ на этот вопрос от моих читателей &#8230; </p>
<h3> Ну а теперь о боли и печали </h3>
<p> Действительно больно и грустно смотреть, как твоя речь погибает. И наоборот &#8211; очень приятно видеть, как она возрождается. И сегодня, к счастью, я могу сказать, что я счастлив. Ибо по крайней мере в моем окружении украинского языка становится все больше. НЕ обобщать это наблюдение на всю украинскую сообщество, поскольку о некоторых регионы я даже малейшего представления не имею. Например, мне никогда не приходилось бывать на востоке Украины, де, говорят, с украинским языком наиболее затруднительно. Но хотя на киевских конференциях по бизнеса мой язык наконец зазвучала. Еще два-три года назад услышать ее там было практически нереально. Сегодня же это не такая уж фантастика. </p>
<p> Я понимаю &#8211; это только начало. А может &#8211; вообще моя субъективная и абсолютно некорректная мнение. Так себе &#8211; впечатления и все &#8230; </p>
<h3> Язык интернета &#8211; когда даже украинские становятся англичанами! </h3>
<p> А интернет же &#8211; это вообще такая территория, в которой от языка, которым вы пользуетесь, зависит объем информации, которая вам доступна. Я когда уже писал, почему так мало людей вводят запросы в Google украинском языке (хотя в жизни разговаривают именно на украинском) &#8211; так как еще до того, как нажмут кнопку &quot;поиск&quot;, они знают, что ничего не найдут. И пока эта ситуация будет продолжаться &#8211; об украинском языке, как язык украинского интернета, можно будет забыть. </p>
<p> <em>Вот вам буквально сегодняшний пример из собственного опыта. В ближайшее время мне нужно изготовить загранпаспорт. Прописан я в Черновцах, проживаю &#8211; в Киеве. Хотел узнать, реально ли получить загранпаспорт здесь? Попытался ввести с десяток вариаций запросу &quot;заграничный паспорт в Киеве&quot; и все что получил &#8211; это лишь информацию о том, что в марте 2008-го года приказом Юрия Луценко был открыт общегосударственный центр выдачи загранпаспортов. Эта новость с одной стороны меня порадовала (общегосударственный &#8211; это же значит для всех граждан Украины, независимо от места прописки), а с другой &#8211; не дала никаких ответов. Ни телефона, ни электронного адреса нет, тем более сайта самого заведения, я так и не нашел. Потратил на это занятие примерно полчаса.</em> </p>
<p> И знаете что мне помогло? Переформулирования запроса &#8211; &quot;оформление загранпаспорта в Киеве. Сразу какой второй или третий сайт оказался именно тем, что я искал. Нужны ли еще какие объяснения? </p>
<h3> Говорить &#8211; очень просто! </h3>
<p> А вот делать &#8211; в бесчисленное количество раз сложнее. Когда проводятся различные мероприятия п<br />
о поддержке украинского языка, я внутренне их поддерживаю. Но прекрасно понимаю, что бизнес на нашем языке пока не сделаешь. И это плохо. Ведь тогда желающих было бы намного больше. Пока создавать ресурсы на украинском языке, как справедливо отметил Александр, не выгодно &#8211; &quot;иначе этот ресурс не будет популярным. Поэтому создавать украинское приходится на волонтерских (или почти волонтерских) началах. </p>
<p> И обратите внимание &#8211; именно создавать УКРАИНСКОЕ, а не критиковать российское. Ибо критика &quot;тех, кто не с нами&quot; не делает нас ни на йоту лучше, а украинский язык привлекательной для тех, кто ею еще не разговаривает. Всевозможные &quot;форумы украинских&quot; &#8211; на кого они ориентированы? На людей, которые и так говорят на украинском и будут продолжать это делать, потому что такие у них убеждения! Ни один человек, не разговаривает на украинском языке, никогда не решит изучить ее, чтобы зайти на форум украинских. Зато она изучит ее для того, чтобы получить доступ к уникальным ресурсам, в которых собраны знания, которые невозможно получить в одном другом месте. </p>
<p> Если бы сейчас я не знал украинского, то, наверное, выучил бы ее только для того, чтобы иметь возможность смотреть Альфа и Тачки! .. </p>
<p> Немного сумбурно, но где, примерно, так &#8230; </p>
<p> TrackBack URI </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/ukrainskij-diskurs-ili-nacionalnost-eto-ne-tolko-slova/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий?</title>
		<link>http://qwino.ru/kak-uspevat-bolshe-tratya-menshe-vremeni-i-usilij/</link>
		<comments>http://qwino.ru/kak-uspevat-bolshe-tratya-menshe-vremeni-i-usilij/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7422</guid>
		<description><![CDATA[Интересным ссылкой поделилась на днях Надежда Баловсяк в своем твиттере. Нашел оригинал статьи, на которую она ссылалась. Называется: &#34;Как работать меньше, а сделать &#8211; больше&#34;. На первый взгляд вполне очевидны советы, но как начинаешь разбираться &#8211; оказывается, очень мало кто их придерживается. Поэтому решил перевести на украинский. Тем более что полностью согласен и сам стараюсь [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Интересным ссылкой поделилась на днях <em>Надежда Баловсяк</em> в своем твиттере. Нашел оригинал статьи, на которую она ссылалась. Называется: <em>&quot;Как работать меньше, а сделать &#8211; больше&quot;.</em> На первый взгляд вполне очевидны советы, но как начинаешь разбираться &#8211; оказывается, очень мало кто их придерживается. Поэтому решил перевести на украинский. Тем более что полностью согласен и сам стараюсь применять практически каждую из них! <span id="more-7422"></span></p>
<h3> Давно известный нам принцип Паретто (20% деятельности приносят 80% результата и наоборот) </h3>
<p> <em>О</em> принципе <em>Паретто (20/80)</em> я уже упоминал в одной из первых статей на этом блоге. Поэтому если вы хотите использовать его в повседневной жизни &#8211; идея здесь очень простая: старайтесь свести к минимуму 80% непродуктивного времени и усилий: </p>
<ul>
<li> сокращайте время на просмотр электронной почты, мониторинг статистики, общение в аське и Jabber-и т.п.; </li>
<li> научитесь говорить &quot;нет&quot; людям, которые отнимают у вас драгоценное время. Когда работаете &#8211; общайтесь исключительно с людьми, от которых напрямую зависит результат работы. Так же ограничьте &quot;пустое&quot; общения; </li>
<li> уделите большую часть своего времени самом деле, установите сути и работайте над ней, не отвлекаясь на детали. </li>
</ul>
<h3> Закон Паркинсона </h3>
<p> Закон Паркинсона утверждает, что &quot;работа будет занимать все время, которое выделено для ее окончания. Я несколько раз слышал о принцип &#8211; и он кажется мне очень интересным. Ведь это значит, что сколько бы времени вы не выделяли себе на выполнение тех или иных задач &#8211; они &quot;съедят&quot; его весь без остатка. И нет ни малейшего значения &#8211; неделю это, 3:00. Результат будет одинаковым. </p>
<p> Впрочем, из этого следует еще один интересный вывод: если берясь за определенную дело не ставить перед собой конкретных временных ограничений по ее выполнению &#8211; существует немалая вероятность, что вы не закончите ее никогда! Поэтому нужно всегда ставить себе жесткие сроки, культивируя тем самым желание успеть закончить проект вовремя. </p>
<p> Вот два совета, которые позволят получить пользу от закона Паркинсона: </p>
<ul>
<li> установите таймер на 90 минут, чтобы закончить небольшой проект. Когда таймер даст о себе знать &#8211; продолжайте работать. Но знайте &#8211; время идет (именно этот принцип я использую, когда пишу статьи для новой рубрики <em>(статья за 10 минут)</em> на &quot;Украинской блогосфере&quot;); </li>
<li> не пытайтесь за один раз &quot;проглотить&quot; большой проект. Разделите его на несколько меньших задач и определите конкретное время на выполнение каждого. Работайте над отдельными задачами &#8211; и когда вы сделаете их все &#8211; большой проект также будет закончен! </li>
</ul>
<h3> Управление энергией </h3>
<p> Рациональное использование энергии, в отличие от времени, заставляет вас думать о результатах. Работая более интенсивно в течение короткого периода времени, можно достичь большего, чем работая целыми днями, никуда не торопясь и постоянно отвлекаясь. Вот несколько идей: </p>
<ul>
<li> работайте &quot;вспышками&quot;. Четко разделите время между отдыхом и полным фокусом на работе. Старайтесь не попадать в &quot;напивробочий состояние&quot; &#8211; во время которого вы не можете ни эффективно выполнить свою задачу, ни отдохнуть. </li>
<li> &quot;Убивайте&quot; проекты. Не растягивайте несколькочасовые задачу на несколько дней. Сядьте и &quot;прикончу&quot; их за один раз. Такой подход сэкономит вам немало времени; </li>
<li> отдыхайте, следите за здоровьем и наслаждайтесь жизнью. Превращая себя в раба проекта &#8211; не поможет вам стать более эффективным. Не забывайте, что у вашего тела и вашей души тоже есть свои потребности. И это не только работа! </li>
</ul>
<p><img  src="http://jarofed.com/wp-content/uploads/2009/02/002-relax.jpg" alt="Intermezzo" title="Intermezzo" width="500" height="336" class="alignnone size-full wp-image-63" /></p>
<p> <font color="#666666"><small>Автор фотографии:</small></font> <noindex> <em><font color="#666666"><small>Яков</small></font></em> </noindex></p>
<h3> Используйте только &quot;острыми&quot; инструменты </h3>
<p> Есть такая старая притча о двух лесорубов. Им обоим на конкурсе лесорубов выдали одинаковые инструменты. Первый сразу же схватил свою топор и побежал рубить, считая, что главное &#8211; это время. А второй спокойно сел и стал точить свою топор. Когда время уже заканчивался, первый был уверен, что он выиграет, ведь он все время занимался только рубкой. Впрочем, второй к концу встал и своей острым топором справился гораздо лучше то время, что оставалось. </p>
<p> Мораль? Не используйте &quot;ржавые&quot; и &quot;тупые&quot; инструменты. Пользуйтесь эффективными методами, программами, быстрыми компьютерами и т. п. Они сэкономят вам время и усилия, которые вы сможете потратить на другое. Например, на<br />
отдых, или другие важные проекты. </p>
<h3> Правило цифр </h3>
<p> Предположения &#8211; это крупнейшая трата времени. Не стройте предположений относительно того, сколько вы сделали и сколько осталось сделать. Всегда оценивайте реальные цифры. Разбейте работу на составляющие и отмечайте сделанное по мере выполнения. В таком случае вы всегда точно будете знать, сколько вы сделали. Индикатор выполненной работы (например &#8211; в виде строки состояния, как при загрузке файла из интернета) &#8211; лучший стимул сделать еще. </p>
<h3> Правило качества </h3>
<p> Что лучше, быть перфекционист или работать посредственно? Ни то, ни другое! Ответ прост: вы должны научиться объективно оценивать, оправдывают себя сверхусилия. И абсолютной правдой будет сказать, что некоторые проекты не требуют от вас перфекционизма. Иногда вы можете сделать гораздо больше (и получить намного лучшие результаты, работая просто хорошо! В любом деле всегда наступает момент, когда повышение качества продукта на 0,001% требует от вас столько же усилий, сколько было потрачено на его создание. </p>
<p> Оригинал на английском языке читайте здесь: <em>&quot;6 Rules to Work Less and Get More Accomplished&quot;</em> </p>
<p> TrackBack URI </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/kak-uspevat-bolshe-tratya-menshe-vremeni-i-usilij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Законы, которые не относятся ни к одной науки &#8230;</title>
		<link>http://qwino.ru/zakony-kotorye-ne-otnosyatsya-ni-k-odnoj-nauki/</link>
		<comments>http://qwino.ru/zakony-kotorye-ne-otnosyatsya-ni-k-odnoj-nauki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7397</guid>
		<description><![CDATA[Вот нашел в своих архивах подборку прикольных законов (на русском языке &#8211; переводить нет сил. Что сказать, время в них скрыта неизмеримая мудрость &#8230; Закон Хелдейна Вселенная не только необычнее, чем мы воображаем, она необычнее, чем мы можем вообразить. Закон Хеллера Первый миф науки управления состоит в том, что она существует. Закон Хендриксона Если проблема [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Вот нашел в своих архивах подборку прикольных законов (на русском языке &#8211; переводить нет сил. Что сказать, время в них скрыта неизмеримая мудрость &#8230;</em> </p>
<p> <strong>Закон Хелдейна</strong> </p>
<p> Вселенная не только необычнее, чем мы воображаем, она необычнее, чем мы </p>
<p> можем вообразить. <span id="more-7397"></span></p>
<p> <strong>Закон Хеллера</strong> </p>
<p> Первый миф науки управления состоит в том, что она существует. </p>
<p> <strong>Закон Хендриксона</strong> </p>
<p> Если проблема требует множества совещаний, они в конечном счете станут </p>
<p> важнее самой проблемы. </p>
<p> <strong>Закон Хеопса</strong> </p>
<p> Ничто никогда не строится в срок и в пределах сметы. </p>
<p> <strong>Закон Шмидта</strong> </p>
<p> Если долго портить машину, она сломается. </p>
<p> <strong>Закон своенравия природы</strong> </p>
<p> Нельзя заранее правильно определить, какую сторону бутерброда мазать маслом. </p>
<p> <strong>Закон связей</strong> </p>
<p> Неизбежным результатом расширяющихся связей между различными уровня </p>
<p> иерархиы является возрастающая область непонимания. </p>
<p> <strong>Закон Сегала</strong> </p>
<p> Человек, имеющий одни часы, твердо знает, Который время. Человек, имеющий </p>
<p> несколько часов, ни в чем не уверен. </p>
<p> <strong>Закон старшинства</strong> </p>
<p> Первый вариант более общего принципа всегда несовершеннее продуманного </p>
<p> варианта более частного принципа. </p>
<p> <strong>Закон Уатсона</strong> </p>
<p> Надежность оборудования обратно пропорциональна числу и положению лиц, за </p>
<p> ним наблюдающих. </p>
<p> <strong>Закон лаборатории Фетта</strong> </p>
<p> Никогда не пытайтесь повторит Удачный эксперимент. </p>
<p> <strong>Закон Лоуэры</strong> </p>
<p> Заело деталь &#8211; предоставил на нее. Если сломалась &#8211; ничего все равно надо было </p>
<p> Заменить &#8230; </p>
<p> <strong>Закон Мескимена</strong> </p>
<p> Всегда не хватает времени, Чтобы выполнить работу как надо, но на то, Чтобы </p>
<p> ее передел, время находится. </p>
<p> <strong>Закон Микша</strong> </p>
<p> Если у Веревки есть один конец, значит, у нее должен быть и другой. </p>
<p> <strong>Закон Миллера</strong> </p>
<p> Нельзя ничего сказать о глубине лужи, пока не попадешь в нее. </p>
<p> <strong>Закон новшеств</strong> </p>
<p> Если вы хотите, Чтобы команда выиграло прыжки в высоту найдете одного </p>
<p> человека, Который может прыгнуть на семь футов, а не семь человек, прыгающих </p>
<p> на один фут. </p>
<p> <strong>Закон Паддера</strong> </p>
<p> Все, что хорошо начинается, кончается плохо. Все, что плохо начинается, </p>
<p> кончается еще хуже. </p>
<p> <strong>Закон Паттона</strong> </p>
<p> Хороший план сегодня лучше безупречно завтра. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/zakony-kotorye-ne-otnosyatsya-ni-k-odnoj-nauki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бог есть. Доказательство рождественский</title>
		<link>http://qwino.ru/bog-est-dokazatelstvo-rozhdestvenskij/</link>
		<comments>http://qwino.ru/bog-est-dokazatelstvo-rozhdestvenskij/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 10:41:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>newsmaker</dc:creator>
				<category><![CDATA[О жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/?p=7394</guid>
		<description><![CDATA[Кто сказал, что христианство &#8211; слишком сложное и одновременно слишком простое, чтобы его расценивать как человеческую выдумку. Согласен. И сложность его заключается в простоте &#8230; Бог воплотился в человеческом теле. Такое встречается во многих религиях. Но в христианстве Бог пришел в лице Иисуса Христа не для того, чтобы сказать Нагорную проповедь, накормить несколько тысяч евреев [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Кто сказал, что христианство &#8211; слишком сложное и одновременно слишком простое, чтобы его расценивать как человеческую выдумку. Согласен. И сложность его заключается в простоте &#8230; Бог воплотился в человеческом теле. Такое встречается во многих религиях. Но в христианстве Бог пришел в лице Иисуса Христа не для того, чтобы сказать Нагорную проповедь, накормить несколько тысяч евреев и подготовить 12 Апостолов. <span id="more-7394"></span></p>
<p> Он пришел, чтобы умереть. Незаслуженным и позорной смертью. Рождество &#8211; очень светлый и радостный праздник, и над ним простирается тень Голгофского креста. </p>
<p> Он пришел, чтобы воскреснуть из мертвых. Воскресение Иисуса Христа &#8211; один из самых известных и самых достоверных исторических фактов Древнего Мира. Но вопрос не в фактах, а в вере &#8211; я тоже могу воскреснуть из мертвых, и перейти от смерти к жизни. </p>
<p> А еще Своим приходом Иисус исполнил пророчества, записанные за сотни лет до того. Об этом мы поговорим чуть позже &#8211; обещаю, ибо тема очень интересная. </p>
<p> Вы спросите, что это за рождественский доказательство в заголовке. Откройте свой дневник, посмотрите дату сообщения или загляните в календарь компьютера &#8211; мы ведем отсчет времени от рождения Иисуса Христа. Это же не просто так? .. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://qwino.ru/bog-est-dokazatelstvo-rozhdestvenskij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

